Усе про запорах: причини, лікування закрепів народними засобами. Рецепти настоїв

зміст статті

Ви ще не знаєте про наслідки запорів? Ця стаття змусить задуматися.

Проходить кілька днів, і ви раптом розумієте, що у вас порушився стілець. Відразу в хід йдуть не тільки клізми, але й проносні засоби. Все правильно, але якщо така ситуація затягується на довгий час? Тоді потрібно бити на сполох, адже запори викликають серйозні хвороби та ускладнення всього організму.

Запори? Варто задуматися про лікування

Затримка калу в кишечнику це, насамперед інтоксикація! Тільки уявіть собі, як смердюча маса зручно розташувавшись в лабіринтах вашого кишечника, все поповнюється і поповнюється новими надходженнями.
Через стінки цього ж кишечника вона потрапляє в кров і розноситься в найдальші точки вашого організму.
Йде методичне отруєння токсинами, що викликає поганий настрій, швидку стомлюваність, порушення сну, людиною починає оволодівати депресія. Цього мало? Тоді ще, починаються постійні головні болі, підвищується ступінь агресії і роздратування, слабшає імунітет, самі незначні інфекції «чіпляються» за вас і позбутися від цього зовсім не просто.

І все це відбувається через хронічних закрепів. Не знаючи всієї згубності даного процесу, ми шукаємо відповідь зовсім в іншому місці. Здаємо аналізи, вимірюємо тиск, проходимо УЗД і масу дорогих лабораторних досліджень, але нічого не допомагає. Поганий стан тільки посилюється.

Просування великої маси фекалій по кишечнику поступово зневоднюється і, як результат пошкодження його тонких стінок, тобто слизової оболонки. А це загрожує внутрішньою кровотечею, яке відчути без обстеження практично неможливо. Навіщо тягнути час поки кров не з’явиться на туалетному папері, в унітазі? Тижневий запор вже причина бити в усі тривожні дзвони.
При затримці стільця деформується пряма кишка, а іноді вона і перероджується.

Не намагайтеся сильно тужитися, нагнітаючи тим самим ще одну проблему — геморой.

Хто схильний запорів?

У таку групу ризику можуть потрапити:

  • люди похилого віку;
  • ті, у кого сидяча робота;
  • лежачі хворі;
  • не вживають в достатній кількості клітковину;
  • ті хто не п’є чисту воду і не отримує потрібну її денну порцію (1,5-2л);
  • пацієнти, що приймають різні лікарські препарати;
  • при хіміотерапії.

Дослідження показали, що запорів більшою мірою схильне жіноче населення.

Сьогодні вже ні для кого не секрет, що людина здорова, поки здорові органи травлення, адже запор — порушення однією з функцій травної системи. А найнеприємніше в цьому, коли відбувається випадання з ануса прямої кишки.

Ознаки запорів

  • Постійна затримка випорожнення (більш ніж на 48 годин).
  • Ускладнена дефекація.
  • Мала кількість калових мас.
  • Підвищена твердість і сухість калових мас.
  • Почуття неповного випорожнення.

Якщо ви виявили у себе ці ознаки, значить, вам пора братися за лікування.

Чотири ступені запору:

1. Затримка випорожнення до 3 днів. Помірні болі в різних місцях живота. Ви працездатні.

2. Затримка спорожнення від 4 до 6 діб. Болі відчутні, хвороблива дефекація. Підвищується стомлюваність, працездатність знижується. Починає страждати психіка, і проявляються синдроми: астенічні і астеноневратіческіе.

3. Затримка випорожнення до 15 діб. Больовий синдром виражений, працездатність різко знижується. Починається неврастенія, синдроми: депресивні і істероїдні.

4. Затримка випорожнення на термін більше 15 діб. Постійні болі в животі. Психіка переходить у стадію депресії і іпохондрії. Такий стан може загрожувати інвалідністю.

Причини запорів

Через що можуть бути запори?

  1. Через порушення кишкової перистальтики.
  2. Через дисбактеріоз (збільшення кишкових бактерій і їх потрапляння в тонкий кишечник).
  3. Через самоотруєння всього організму, коли алергени, токсини, потрапляючи в кров, заражають всі органи не тільки травлення, а й легені, мозок, шкірні покриви.

Як і будь-яке лікування, боротьба з запорами стане успішною, якщо усунути причини їх викликають. Тут потрібен комплексний підхід. Тільки проносні засоби мало чим допоможуть.

Лікування закрепів

Так як же лікувати запори? Де вихід?

Чесно сказати, способів лікування запорів багато, але на кожного вони діють по-різному. Одним допомагає відразу, іншим не допомагає взагалі. Скоріше всього потрібно пробувати і шукати свій метод.

Вплив деяких методів лікування на здоров’я

Також потрібно розуміти, що і застосування фізіотерапевтичних процедур, і голкорефлексотерапія, і клізми носять короткочасний ефект, тобто нетривале полегшення.

Ті препарати, які впливають на моторику кишечника, можуть викликати звикання. Цей метод стане не дієвим, навіть, якщо збільшувати дозу. Це ще загрожує ураженням печінки та нирок. При постійному вживанні таких коштів можуть розвинутися злоякісні пухлини та інші, малоприємні і небезпечні порушення. Та й клізми потрібно приймати не часто. Лікувальної дії вони не роблять.

Гідроколонотерапією не будуть зачіпатися відділи тонкого кишечника. Її багаторазове застосування викличе дисбактеріоз. Відбудеться атонія товстого кишечника. Так що ця процедура може ще більше погіршити ситуацію.

Деякі хворі застосовують індійську методику Шанкх Пракшалана і розчин «Фортранс». Це також може загрожувати водно-електролітними розладами.

Запори? Варто задуматися про лікування

Лікування закрепів у домашніх умовах народними среств

  • Добре діє на послаблення огірковий розсіл з медом (1/2 склянки: 2 ложки меду).
  • Спробуйте заварити сухі ягоди аличі та приймати цей компот.
  • Відваріть плоди жостеру і пийте, коли будете лягати спати (1/2 склянки).
  • Зняти спазми кишечника допоможе м’ятна олія.
  • Зняти запальні процеси в кишечнику допомагає відвар ромашки (аптечної).
  • Допоможе при запорах і 1 столова ложка соняшникової або оливкової олії (пити натщесерце).

Рецепти настоїв

Травники народної медицини стверджують, що такі кошти дуже дієві.

1) Спробуйте цей настій:

  • кора жостеру (4 частини);
  • плоди анісу (1 частина);
  • плоди фенхелю (1 частина).

Одну столову ложку збору залити склянкою окропу і настояти 10 хвилин. Приймати перед сном по одній склянці.

2) Наступний настій м’яко діє на кишечник.

Змішати в рівних частинах:

  • листя кропиви дводомної;
  • траву буркуну;
  • кору крушини.

Залити збір склянкою окропу і настояти 3 хвилини. Потім процідити. Пити перед сном по 1/2 склянки.

3) Настій:

  • кора жостеру (50 грам);
  • квіти бузини (20 грам);
  • плоди фенхелю і анісу (по 20 грам).

Залити збір склянкою окропу і тримати на водяній бані 15 хвилин. Потім остудити, процідити, додати охолоджений окріп до початкового об’єму. Приймати по одній склянці після їди.

4) Взяти в рівних частинах:

  • квіти бузини чорної;
  • плоди жостеру

10 грам суміші залити окропом і тримати на водяній бані 30 хвилин. Охолодити, процідити, додати охолоджений окріп до початкового об’єму. Пити вранці і ввечері по одній склянці.

Потрібно пам’ятати, трави потрібно періодично міняти, щоб організм не звик до певного набору трав.

5) Змішати:

  • 150 гр. соку алое;
  • 300 гр. меду.

Приймати по 2 столові ложки вранці до їди і ввечері перед сном. Запивати теплою водою.

Ці ліки потрібно зберігати в холодному місці.

Харчування при запорах

Обмежте хліб і почніть їсти кукурудзу. Магазинна крупа не підходить. Оболонка зерен вареної кукурудзи розпушує калові маси у вигляді «пластиліну». Можна купити кукурудзу на ринку в зернах і замочити на 24 години. Воду періодично міняти. Варити, поки зерна не лопнуть.

Замініть м’ясо квасолею, яку замочуйте на 12 годин, після чого проростете її протягом 2 діб. Варити поки зерна не лопнуть.
Хочеться ще раз повторити, що при запорах потрібно перейти на роздільне харчування. Саме воно допоможе вам у боротьбі з запорами, поліпшить загальний стан організму, очистить організм від небажаних накопичень у вигляді токсинів і шлаків.

Наступні фрукти і рослини допоможуть позбутися від запорів:

  • імбир;
  • ромашка;
  • корінь солодки;
  • конюшина;
  • фенхель;
  • котяча м’ята;
  • кульбаба;
  • кора жостеру;
  • сушені плоди яблуні і вишні.

Поради вилікувалися

Щоранку, ще в ліжку, робіть масаж живота «по» і «проти» годинникової стрілки. Це заведе кишечник.

Вранці виспівує не менше одного склянки чистої води. Це обов’язково.

Між основними прийомами їжі пийте чисту воду через кожних півгодини.

Відмовтеся від рису, смаженого м’яса, зварених яєць.

Швидке дію на кишечник нададуть молоко і касторове масло, випиті залпом.

Дуже дієвою є м’якоть сирого гарбуза.

Курага і чорнослив повинні постійно бути присутніми у вашому меню.

Пшеничні висівки, і варений буряк допомагають позбутися від запорів.

Слідкуйте за роботою свого кишечника. Не носіть в собі довгий час небезпечні й отруйні організм калові накопичення. Наслідки запорів завчасно зістарять організм і приведуть до найсерйозніших захворювань.

Будьте здорові і молоді!





Категорія: Здоров'я


Коментарів: 8
  •  
    Гість  12.01.2016 12:51

    Краще, звичайно, не допускати до таких ситуацій, коли вже потрібно лікування. Правильне харчування, стілець щоденний і, бажано в один і той же час. Мало того, що запори — дуже неприємний стан, так вони ще можуть стати причиною серйозних захворювань!

  •  
    Гість  26.02.2016 20:16

    Безумовно, запор — проблема не приємна. Але вирішуване. Можу порекомендувати всім страждаючим від закрепів наступне: в день потрібно випивати якомога більше рідини, не менше двох літрів на день. І це просто вода. Чай, кава, супи — не рахуються. Також натщесерце бажано їсти сухофрукти. Особливо допомагає курага, чорнослив і сушений інжир. І смачно і корисно!

  •  
    Гість  23.03.2016 03:14

    Я от не можу зрозуміти — а що, хтось примудряється НЕ лікувати запори? Героїчно терпить, поки не стане зовсім хреново?

  •  
    Гість  02.05.2016 15:28

    Для початку — слід з’ясувати причину запору, щоб правильно скорегувати лікування. Адже можна так підсісти на трави з послаблюючу дію, що кишечник звикне до такої допомоги і стане "ледачим".

  •  
    Гість  19.06.2016 13:55

    До причин викликають запор потрібно додати надмірне питво кави. Ті хто п’ють його на сніданок в обід і вечерю гарантовано отримають проблему зі стільцем вже через пару днів. А вся справа в тому, що кава виводить рідину з організму, виводить і з кишечника. Я не проти кави, але от наприклад в Греції до чашечки кави подають велику склянку води. Я думаю в цьому є сенс !!!

  •  
    Гість  25.07.2016 21:40

    Для нормального функціонування кишечника необхідно щоранку їсти вівсяну кашу на воді, додаючи чорнослив, курагу, мед, яблуко або родзинки. Крім того, необхідно відмовитися від смаженої їжі. М’ясо та рибу можна запікати в духовці у фользі або рукаві для запікання, і обмежити вживання сирих овочів, які важко переробляються організмом.

  •  
    Гість  26.08.2016 21:23

    Також одним з важливих супроводжуючих запори є застій жовчі в жовчному міхурі, якщо ви відчуваєте гостре поколювання в правому боці під ребрами, терміново починайте пити жовчогінні засоби.
    І ще одним засобом боротьби з запорами вважається стакан кефіру перед сном і ложка меду вранці натщесерце, запивати склянкою теплої води. Тільки не розраховуйте, що це допоможе в той же день, для того, щоб нормалізувати роботу кишечника цим компонентам знадобиться хоча б тиждень. Прийом кефіру і меду повинен стати доброю звичкою.

  •  
    Гість  01.10.2016 01:36

    Напевно потрібно спробувати деякі рецепти народної медицини. Особисто у мене ця проблема виникла після пологів. Раніше навіть і не замислювалася про це. Але стілець раз на 3-4 дні серйозно псує моє здоров’я. Лікувалася медичними препаратами — все без толку, проблема як була, так і є донині. Може хто-небудь стикався з подібним жахом і поборов проблему або краще мовчати про це?


Додати коментар

*

*

Ваш коментар: